secrete cu tata

By Cristina Smaranda

 


Dacă aș putea întoarce ziua de ieri, aș transforma-o într-un azi. Lung, fără margini, fără sus și jos - mi-e tare dor de un azi cu tine! Am râde amândoi la glume proaste, eu ți-aș spune că iar exagerezi, tu mi-ai răspunde că e cel mai fain să treci prin viață râzând și că nu poți râde de lucruri serioase. Mi-ai pune una din piesele tale romanțate, eu poate aș strâmba din nas pe ascuns, dar aș spune că e frumoasă fiindcă îți știu încântarea. Ai recita sigur și niște versuri, ale tale sau ale altora, astea îmi plac toate și nu voi strâmba din nas, promit! Mi-ai vorbi despre viață, iar eu m-aș minuna din nou în gând de blândețea și stăpânirea ta, și de albastrul blând al ochilor tăi. Eu ți-aș spune ce-am mai citit și am trăit și cât mă mai enervează uneori oamenii, tu ai asculta și ai înțelege, iar apoi m-ai tempera cu înțelepciunea ta și ai spune din nou o glumă. Eu aș zâmbi și m-aș îmblânzi la loc. Apoi, din nu știu ce nimicuri, ne-am aprinde pentru o secundă și ne-am călca pe nervi, tu iritat de insistența mea, eu enervată de rezistența ta, dar doar o secundă și apoi am râde amândoi, ca și cum nu ar fi fost nimic, ca cei mai buni prieteni.

Dacă aș avea norocul încă unui azi cu tine, nu mi-ar mai fi nici foame, nici sete, nici dor, nici nedreptate, nici tristețe, ci doar binele că ești.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

cu glicemia la dresaj

By Cristina Smaranda
Imagine
  Pentru mulți oameni glicemia (cantitatea de glucoză din sânge) are relevanță doar în cazul în care este asociată unui diagnostic de diabet. Dar nu este așa. De echilibrul ei depindem cu toții, dacă vrem să ne simțim plini de energie, sănătoși și tineri. Când valoarea glucozei în sânge are variații foarte mari, ne simțimi obosiți, extenuați, irascibili și cu pofte continue de a mânca ceva.  Mi-am trăit și eu destulă parte din viața asta jonglând ca o minge de ping-pong între suișurile și coborâșurile abrupte ale glicemiei mele. Dimineața mă trezeam deja obosită. În timpul zilei încercam să mă opun tentațiilor de a ciuguli ceva, aveam deseori senzația de foame, eram irascibilă, mai ales dacă trecea o vreme fără să mănânc și simțeam aproape continuu că funcționez cu bateriile stoarse. Nu îmi era bine deloc. Starea asta mi-a adus și ceva belele de sănătate, iar acesta a fost dușul rece care m-a provocat să privesc în față, indiferent dacă mi-a plăcut sau nu, ce anume din ceea ce făceam m
Read more »

ce se întâmplă cu hormonii noştri

By Cristina Smaranda
Imagine
     Pubertate precoce, tulburări de ciclu menstrual, endometrioză, multe cupluri tinere care se confruntă cu probleme de fertilitate, tot mai multă depresie, boli autoimune, cancer. Sigur ați observat și voi amploarea acestor condiții de sănătate în societatea noastră, iar mie mi-e greu să mă abțin și să nu vorbesc despre ele, fiindcă le văd zi de zi în practica mea. Cercetările multor oameni deștepți din lumea asta au arătat că una dintre cauzele corelate acestor probleme este un dezechilibru hormonal, mai precis un exces de estrogen. Hormonii  sunt un fel de mesageri chimici care ajută corpul să-și regleze diferitele procese. Avem hormoni de stres, care adaptează funcțiile corpului pentru o reacție adecvată condițiilor de pericol și cresc tensiunea arterială și frecvența cardiacă, alții scad inflamația, unii hormoni controlează metabolismul proteinelor, glucidelor și grăsimilor, alții reglează sistemul nervos, buna funcționare a organelor și funcțiilor sexuale, dezvoltarea normală a
Read more »

Hipocrate știa deja

By Cristina Smaranda
Imagine
  Nu vi se pare și vouă că lumea asta a devenit greoaie? Mă uit la oameni în jurul meu și mi se pare că parcă nu ne mai pricepem să gândim și să simțim lucrurile într-un mod firesc, cu intuiția  nu prea mai știm ce să facem, așa că o lăsăm pe tușă. E bună fasolea? Dar ciupercile? E bine să le mâncăm? Nu, nu mănânc carne, dar mănânc muuuultă brânză, de fapt nu pot trăi fără brânză. Și oricum, nemâncând carne, trebuie să îmi iau proteina de undeva, nu? Dar cum e cu  fructele? Oare sunt bune? Nu au prea mult zahăr?  Acestea sunt întrebări pe care le primesc la cabinet în momentul în care deschid subiectul nutriției, în încercarea de a rezolva o problemă pornind de la bază și nu sărind imediat cu o rețetă pentru un medicament. Mărturisesc că am rămas surprinsă să observ cât de complicat se vede pentru unii treaba asta cu alimentația corectă. Și îmi vin în minte imediat bunicii mei, oameni simpli, care nu ar fi găsit nicicum noimă unor asemenea întrebări și ar fi știut intuitiv din ce ar tr
Read more »