durere

By Cristina Smaranda

 


Am urlat în seara aceea,
Încet, cât să nu mă audă nimeni.
Doar mie îmi bubuiau timpanele
Și simțeam cum zgomotul durerii îmi sfâșie carnea.
Mi-am pus palmele peste urechi,
Ca să opresc zgomotul din ele să iasă afară.
Era liniște în jur
Și multă noapte neagră.
Purtam acum urme sângerânde pe sub piele.


Foto: unsplash.com

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Librarii online cu livrare internationala, de unde imi cumpar carti in limba romana

By Cristina Smaranda
Imagine
De fiecare dată când reveneam în țară, dădeam buzna prin librării să-mi achiziționez cărțile ale căror titluri le salvam în telefon, atunci când auzeam de o nouă carte bună. Doar că, cărțile bune se ivesc mult mai des decât drumurile spre țară, iar faptul ca trebuia sa aștept câteva luni pana sa ajung și eu la cartea respectivă era cumplit de enervant.  Multe dintre librăriile online pe care le-am cercetat nu ofereau livrare internatională, iar cele care ofereau, totuşi, acest serviciu, o faceau pe costuri de transport mult prea mari. Dar perseverența mi-a fost răsplătită și, de curând, am descoperit douǎ librarii online  care oferǎ livrare internațională la preturi bune și servicii de încredere. Și chiar mai mult decât atât.😊 Prima dintre ele este   LibHumanitas . O trec prima pe listă pentru simplul fapt că este prima librărie online din România care a oferit servicii de livrare internațională în toate colțurile lumii. Aici găsiți cărți de la majoritate...
Read more »

cum ne influențează ce și cât mâncăm vârsta biologică

By Cristina Smaranda
Imagine
Când vine vorba de schimbarea stilului de viață, mâncarea este aspectul asupra căruia putem interveni cel mai repede, nu știu dacă și cel mai ușor, însă efectele pozitive le putem resimți destul de repede. Chiar în acest moment putem decide să renunțăm la consumul de produse supraprocesate, să renunțăm la câteva din mesele cu produse animale și să le înlocuim cu legume, cum tot imediat putem alege să înlocuim chipsurile sau grisinele cu nuci și semințe și dulciurile cu fructe. Dar despre toate lucrurile astea am scris de atâtea ori aici și nu vreau să vă mai irosesc timpul, sigur le cunoașteți bine deja. Vreau, în schimb, să vorbesc mai mult despre  efectul pozitiv al restricției calorice, postul - așa cum îl cunoaștem noi, asupra sănătății și tinereții noastre. Nu știu de ce, dar oamenii trăiesc cu frica că nu mănâncă suficient. Unii văd ca fiind o problemă faptul că sar peste micul dejun, alții că mănâncă doar două mese pe zi și nu respectă cele trei mese regulate ale zilei, dacă...
Read more »

prima prietenie adevărată

By Cristina Smaranda
Imagine
În ianuarie îmi lipsește cel mai mult. În ianuarie îi serbeam aniversarea, tot în ianuarie l-am pierdut. L-am plâns cu 9 zile înainte de ziua în care ar fi trebuit să-i urăm la mulți ani. Ar fi împlinit șaptezeci de ani anul ăsta și sigur am fi sărbătorit cu toții împreună, undeva, - așa vorbeam cu fratele meu aseară și ne imaginam ce oare am fi ales pentru tine, poate ceva ca acum opt ani de zile, când am fost cu toții în Malaga, copii, nepoți, gineri, tu și mama. Ți-a plăcut, și totuși, și de acolo, de sub soarele torid, printre portocalii plini cu roade ce umpleau dealul, tu ne-ai vorbit despre nucul și via din Feisa. Ce mult îți plăcea acolo, locul copilăriei tale, locul tău preferat din lume. Tata la 70 de ani - cum ai fi fost oare? În mintea mea mi-ai rămas vioi și vesel, contopit cu viața, cu optimism cât noi toți laolaltă. Un suflet bun, pe care l-am căutat în toți oamenii de lângă mine. -Orice problemă ai, să ne-o spui nouă - mi-ai spus. Iar eu am ascultat. Noi suntem părinții...
Read more »